Nhận định, soi kèo Club Leon vs Juarez, 06h00 ngày 26/01: Điểm tựa sân nhà

Nhận định 2025-01-30 17:27:01 59439
ậnđịnhsoikèoClubLeonvsJuarezhngàyĐiểmtựasânnhàlich thi đấu bóng đá hom nay   Nguyễn Quang Hải - 25/01/2025 08:56  Mexico
本文地址:http://web.tour-time.com/news/491a699084.html%20l
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Tottenham vs Leicester, 21h00 ngày 26/1: Cơ hội cho Gà trống

W-1.JPGhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.jpg
Tủ kỷ vật của liệt sĩ quân tình nguyện Việt Nam hy sinh bên Lào. Ảnh: Lê Dương

Kỷ vật là những quả lựu đạn, lưỡi lê, vỏ đạn, đôi dép cao su, thắt lưng, lược, thuốc, tiền xu... đã hoen gỉ.

Ông Hồ Thanh Hải, cựu quân nhân ở TP Thanh Hóa cho biết, năm nào cũng vậy, cứ vào ngày 27/7, ông lại đến nghĩa trang liệt sĩ Hàm Rồng thắp hương cho đồng đội.

“Ngoài việc thắp hương, tưởng nhớ đồng đội, tôi còn tới ngắm những kỷ vật của các anh đang được lưu giữ ở đây. Những kỷ vật ấy đã gắn bó với người lính như chúng tôi, nên khi nhìn vào kỷ vật là bao nhiêu ký ức ùa về.

Kỷ vật là những thứ giản dị như: Lược, bật lửa, gương… mà người lính mang theo khi chiến đấu. Lúc ngã xuống, hài cốt của các anh được đưa về kèm theo những kỷ vật quý giá này”, ông Hải nói.

Cũng như ông Hải, ông Trịnh Mạnh Hùng (SN 1954), cựu chiến binh Trung đoàn 2, Sư đoàn 9, Quân đoàn 4, cho biết, cứ đến ngày 27/7, ông lại về nghĩa trang Hàm Rồng để dâng hương tưởng nhớ các anh hùng liệt sĩ.

“Tôi tham gia ở chiến trường miền Nam, những kỷ vật của các chiến sĩ quân tình nguyện Việt Nam hy sinh bên Lào cũng là những đồ dùng mà những người lính như chúng tôi đều có.

Chính vì vậy, mỗi lần đến đây, nhìn vào những kỷ vật này, bao nhiêu ký ức về thời chiến lại ùa về trong tim tôi”, ông Hùng chia sẻ.

Một số hình ảnh về kỷ vật của liệt sĩ quân tình nguyện Việt Nam hy sinh tại Lào.

W-2.jpghhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.jpg
Ông Hùng đến nghĩa trang Hàm Rồng thắp hương cho các đồng đội và ngắm những kỷ vật. Ảnh: Lê Dương
W-3.JPGhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.jpg
Kỷ vật là những đồ dùng sinh hoạt hàng ngày của các chiến sĩ. Ảnh: Lê Dương
W-4.JPGhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.jpg
Những chiếc bát sắt đã hoen gỉ. Ảnh: Lê Dương
W-5.JPGhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.jpg
Bàn chải đánh răng là đồ dùng không thể thiếu của người lính. Ảnh: Lê Dương
W-6.JPGhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.jpg
Mặt dây thắt lưng của các chiến sĩ. Ảnh: Lê Dương
W-7.JPGhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.jpg
Đôi dép cao su đã rách nát. Ảnh: Lê Dương
W-8.JPGhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.jpg
Một chiếc bật lửa hư hại theo thời gian. Ảnh: Lê Dương
W-9.JPGhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.jpg
Những viên đạn cũng được sưu tầm, trưng bày ở đây. Ảnh: Lê Dương
W-10.JPGhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.jpg
Thế hệ trẻ khi đến thắp hương cũng muốn xem các kỷ vật mà các chiến sĩ năm xưa dùng. Ảnh: Lê Dương
Mẹ Việt Nam anh hùng 109 tuổi mỗi ngày vẫn mong con trở về để cùng ăn cơmCứ mỗi khi nghe thấy tiếng mở cổng, mẹ Việt Nam anh hùng Nguyễn Thị Ngách lại tưởng hai con trai mình từ chiến trường trở về và gọi mọi người nấu cơm cho con ăn.">

Cựu quân nhân thăm nghĩa trang, nghẹn ngào trước những kỷ vật của liệt sĩ

Ngoài ợ nóng nhiều ngày, ông Đức không có triệu chứng đặc trưng khác, đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM khám, bác sĩ nội soi phát hiện sang thương ở thực quản dưới. Kết quả chụp MRI 3 Tesla và CT 1975 lát cắt cho thấy sang thương còn ở giai đoạn sớm, chưa xâm lấn hay thâm nhiễm xung quanh, không ghi nhận hạch phì đại bất thường.

Ngày 30/10, tiến sĩ, bác sĩ Đỗ Minh Hùng, Giám đốc Trung tâm Nội soi và Phẫu thuật Nội soi Tiêu hóa, cho biết ông Đức mắc ung thư biểu mô tế bào vảy (tế bào dạng biểu bì ở thành thực quản). Người bệnh được chỉ định phẫu thuật nội soi ba thì (ba giai đoạn) gồm ngực, bụng và cổ. Bác sĩ cắt toàn bộ thực quản của người bệnh nhằm ngăn tế bào ung thư lan rộng, sau đó tạo hình bộ phận này bằng ống dạ dày đưa lên cổ nối vào đoạn thực quản.

Phẫu thuật cắt thực quản phức tạp, cần cẩn trọng tránh ảnh hưởng đến các cơ quan quan trọng xung quanh như tim, phổi, hệ thống thần kinh quặt ngược, giảm nguy cơ biến chứng.

Bắt đầu ở thì ngực, bác sĩ bóc tách di động thực quản, nạo các nhóm hạch bên cạnh, bảo tồn thần kinh quặt ngược phải. Tiếp theo, kíp mổ tiến hành cùng lúc thì cổ và bụng, giải phóng các dây chằng xung quanh dạ dày để di chuyển bờ cong lớn và bờ cong nhỏ dạ dày, cắt dạ dày theo hình ống, khâu dính hai đầu thực quản - dạ dày. Sau đó, êkíp cắt mở cơ, khâu tạo hình môn vị, mở hỗng tràng nuôi ăn. Êkíp bác sĩ mổ ở cổ đồng thời phẫu tích thực quản cổ, đưa ống dạ dày lên cổ nối với thực quản, khâu lại miệng nối.

[Bác sĩ Minh Hùng (bên phải từ thứ 2 sang) phẫu thuật cho một bệnh nhân. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh">

Mổ triệt căn ung thư, tái tạo thực quản cho người bệnh

thaymo.jpg
Thầy Mo (Ảnh: Bùi Trung Kiên).

Mo Mường là hoạt động diễn xướng dân gian được thể hiện trong các nghi lễ gắn với đời sống tín ngưỡng tâm linh của người Mường. 

Chủ thể thực hành Mo Mường là các thầy mo, đây là những người giữ tri thức mo, thuộc lòng hàng vạn câu mo và thông thạo các nghi lễ, tập quán, là người uy tín được cộng đồng tin tưởng. Khi thực hành nghi lễ thầy mo là người nói, đọc, hát các bài mo khi làm lễ.

Người Mường không có chữ viết riêng nên những bài mo (bài khấn) của người Mường được lưu truyền từ thế hệ thầy mo này qua thế hệ thầy mo khác bằng phương pháp truyền miệng, được tồn tại và duy trì thông qua các nghi lễ trong dân gian của người Mường.

Mo Mường bao gồm rất nhiều bài mo, đoạn mo được sử dụng trong từng nghi lễ cụ thể. Mo Mường có 9 thể loại: Mo trong lễ tang (Mỏ ma), Mo vía (Mo Voái), Mo giải hạn, Mo xin số, Mo ngày Tết, Mo Thổ công thổ địa, Mo đôi đũa, Mo Mát nhà, Mo Mụ.

Trong khi đó, chèo là một loại hình nghệ thuật sân khấu dân gian của người Việt, phát triển mạnh và phổ biến ở đồng bằng sông Hồng cùng 2 khu vực lan tỏa là trung du miền núi Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ. Chèo mang tính quần chúng và thường gắn với các lễ hội dân gian nhằm tạ ơn thần thánh phù hộ cho vụ mùa bội thu, dân làng no ấm và để những người nông dân thường ngày chân lấm tay bùn có thể giao lưu, cất lên tiếng lòng của mình.

Những làn điệu chèo thường sử dụng ngôn ngữ đa thanh, đa nghĩa kết hợp với cách nói ví von giàu tính tự sự, trữ tình. Trải qua quá trình lịch sử lâu dài từ thế kỷ X đến nay, nghệ thuật chèo đã đi sâu vào đời sống văn hóa, xã hội, miêu tả cuộc sống bình dị của người nông dân, ca ngợi những phẩm chất cao quý của con người. Bên cạnh đó cũng có những vở chèo mang tính hài hước, phê phán thói hư, tật xấu, chống lại bất công, thể hiện tình yêu thương, lòng bao dung, sự tha thứ.

Giáo sư Hàn Quốc mê nét văn hóa độc đáo của Mo MườngĐối với GS.TS. Kim Hyong Keun, Mo Mường của Việt Nam bộc lộ nhiều nét độc đáo.">

Đệ trình UNESCO Mo Mường, nghệ thuật Chèo là Di sản văn hoá phi vật thể

Nhận định, soi kèo Crystal Palace vs Brentford, 21h00 ngày 26/1: Bẻ cánh Bầy ong

batch_457708276_1044651250654669_2156644970183633320_n.jpg
Hoa hậu Thanh Hà bên các em nhỏ. 

Nguyễn Thanh Hà bày tỏ niềm hạnh phúc khi được đồng hành trong hoạt động ý nghĩa. Tại sự kiện, ban tổ chức không chỉ trao quà gồm gạo, sữa, bánh... cho các em nhỏ mà còn có buổi sinh hoạt vui vẻ, tạo nên một mùa Trung thu đáng nhớ.

Cô chia sẻ: “Tôi thật sự trân trọng quãng thời gian được đồng hành cùng các bé. Một đêm hội tưởng chừng đơn giản nhưng với các bé là cả một niềm hạnh phúc lớn. Hy vọng rằng chương trình sẽ tiếp thêm nguồn động lực để các em nhỏ phấn đấu vươn lên trong cuộc sống". 

batch_458369751_538066381958047_3317019584960489763_n.jpg
Thanh Hà chuẩn bị phần ăn gà rán cho các bé. 

Tại sự kiện, Nguyễn Thanh Hà diện áo dài đỏ, gây ấn tượng bởi nhan sắc rạng rỡ ở tuổi 19. Ngoài việc tổ chức buổi sinh hoạt, Hoa hậu Môi trường Thế giới 2023 còn tất bật cùng mọi người chuẩn bị phần gà rán, phục vụ cho các bé...

Người đẹp càng thêm thấu hiểu cuộc sống của những em nhỏ nơi đây. “Dù đối diện với nhiều khó khăn nhưng các bé vẫn giữ được sự lạc quan, vui vẻ. Tôi tin rằng điều đó sẽ giúp mỗi em mạnh mẽ vượt qua những giông tố cuộc đời và trở thành người có ích cho xã hội", cô nghẹn ngào nói. 

Nguyễn Thanh Hà chia sẻ: “Càng tham gia các hoạt động thiện nguyện, gặp gỡ mọi người tôi càng thấy mình nhỏ bé. Nhưng tôi tin đó là nguồn động lực rất lớn để bản thân cố gắng hơn, giúp đỡ nhiều hoàn cảnh khó khăn hơn". 

Hoa hậu Môi trường Thế giới 2023 thừa nhận Trung thu năm nay đặc biệt đối với cô khi được đồng hành với các nhà hảo tâm san sẻ tình yêu thương đến các em nhỏ. Mỗi hành trình thiện nguyện cho cô một trải nghiệm, một bài học mới. Hoa hậu tin không chỉ riêng các em nhỏ mà chính bản thân mình cũng học và nhận lại rất nhiều điều từ những chuyến đi như thế.

Tại Hà Nội, ca sĩ Tùng Dương cũng vừa có buổi trao quà cho các trẻ em câm điếc và có hoàn cảnh đặc biệt tại Trung tâm nuôi dưỡng trẻ khuyết tật Hà Nội, thị trấn Chúc Sơn, huyện Chương Mỹ, Hà Nội.

tungduong_b.jpg
Chia sẻ với VietNamNet, Tùng Dương cho biết: ''Cũng là một người bố tôi hiểu rằng những đứa trẻ luôn mong ngóng ngày Trung thu để xem mình sẽ nhận được quà gì. Năm nay, tôi cùng những người bạn dành thời gian đến trao quà, hát cho các em nhỏ đang gặp nhiều khó khăn ở huyện Chương Mỹ, Sóc Sơn, Hà Nội. Đối với tôi, sống ở đời không phải để hưởng thụ, để sở hữu, khi có điều kiện bạn hãy cho đi. Cho đi có thể nói là giá trị lớn nhất mà chúng ta có thể làm khi hiện diện trên cõi đời này.
Hoa hậu Thanh Hà dùng cả tỷ đồng tiền thưởng làm dự án vì môi trườngHoa hậu Môi trường Thế giới 2023 Nguyễn Thanh Hà tích cực với nhiều dự án ý nghĩa vì cộng đồng. Nàng hậu mang cả tỷ đồng tiền thưởng từ cuộc thi để làm dự án bảo vệ môi trường.">

Hoa hậu Thanh Hà rơi nước mắt khi đón Trung thu sớm cùng trẻ em khó khăn

Ảnh: Healthline.

Bột yến mạch nằm trong top những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, giúp "giải phóng chậm" và không làm tăng lượng đường trong máu nhiều như ăn carbohydrate tinh chế như trong bánh mì trắng nướng.

Yến mạch còn giúp cho mức insulin không tăng vọt, hạn chế lưu trữ chất béo cho cơ thể. Vì thế, lượng đường trong máu thấp hơn có thể giúp bạn đốt cháy chất béo tốt hơn.

Bạn có thể kết hợp bột yến mạch với sữa tươi, sữa chua và hoa quả cho một bữa sáng đủ chất.

Sữa chua

Ảnh: Cooky.

Ăn sữa chua không chỉ bổ sung nhiều lợi khuẩn cho đường ruột và cơ thể, mà protein tự nhiên trong sữa chua còn có thể giúp bạn no lâu hơn, từ đó giúp giảm cân.

Để giảm cân hiệu quả nhất, bạn nên giảm năng lượng calo và đường bằng cách chọn sữa chua nguyên chất, có thể thêm vị ngọt từ trái cây tươi hoặc mật ong.

Bơ đậu phộng

Ảnh: Ecowatch.

Bơ đậu phộng nói riêng và tất cả các loại hạt nói chung đều cung cấp một lượng chất béo lành mạnh, chất xơ và protein.

Các loại hạt từng bị cho rằng chứa nhiều calo và chất béo, nhưng nếu bạn ăn với liều lượng phù hợp sẽ có tác dụng tốt cho sức khỏe. Trong 2 muỗng bơ đậu phộng chỉ có dưới 200 calo, 7 g protein và 2 g chất xơ, phù hợp và giàu dinh dưỡng cho một thực đơn bữa sáng giảm cân.

Quả mâm xôi

Ảnh: tycoon101.

Một cốc quả mâm xôi cung cấp một lượng 8 g chất xơ (nhiều hơn gấp đôi những gì có trong một cốc dâu tây và bằng với một cốc đậu). Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc tăng cường 8 g chất xơ cho mỗi 1.000 calo sẽ giúp giảm được khoảng hơn 2 kg cân nặng.

Bạn có thể kết hợp quả mâm xôi cùng sữa chua cho bữa sáng đơn giản và mang lại hiệu quả giảm cân tốt hơn.

Trứng 

Ảnh: gov.mb.ca.

Một nghiên cứu cho thấy những người ăn trứng vào bữa sáng cảm thấy no lâu hơn và giảm cân nhiều gấp đôi so với những người ăn cùng một lượng calo từ một chiếc bánh mì.

Chỉ ăn lòng trắng trứng sẽ giúp bạn giảm lượng calo nạp vào do lượng protein trong lòng trắng trứng nhiều hơn lòng đỏ. Tuy nhiên, đối với cơ thể một người trưởng thành, việc nạp một quả trứng một ngày đặc biệt vào bữa sáng là lựa chọn lành mạnh cho sức khỏe.

Ưu điểm của bữa sáng với trứng là đa dạng cách chế biến, không gây nhàm chán.

Theo Zing

">

5 món ăn sáng cho thực đơn giảm cân

友情链接